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Calculadora de IMC

Calcule seu Índice de Massa Corporal com base nos padrões da OMS.

kg
cm

Seu IMC

24.2

Normal
18.5253040+

Faixa de Peso Saudável

53.572 kg

Fórmula

70 ÷ (1.70)² = 24.2

Última Atualização: March 16, 2026

Esta calculadora fornece informações gerais com base nos padrões de IMC da OMS. Não substitui aconselhamento médico profissional, diagnóstico ou tratamento. O IMC não considera massa muscular, densidade óssea ou composição corporal. Consulte sempre um profissional de saúde para orientação personalizada.

Como Funciona

O IMC (Índice de Massa Corporal) é calculado dividindo o peso em quilogramas pelo quadrado da altura em metros: IMC = kg / m². A Organização Mundial da Saúde (OMS) classifica o IMC em categorias: Abaixo do peso (<18,5), Normal (18,5–24,9), Sobrepeso (25–29,9) e Obesidade (≥30). Embora o IMC seja uma ferramenta de triagem útil, ele não diferencia entre massa muscular e gordura.

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Metodologia e Fontes

This calculator implements the standard BMI formula defined by the World Health Organization: BMI = weight (kg) / height (m)². The WHO classification system categorizes BMI into: Underweight (< 18.5), Normal weight (18.5-24.9), Overweight (25.0-29.9), Obese Class I (30.0-34.9), Obese Class II (35.0-39.9), and Obese Class III (≥ 40.0). The healthy weight range is calculated by solving the BMI formula for weight at BMI values of 18.5 and 24.9, using the individual's height. Data sources: World Health Organization BMI classification (WHO Technical Report Series 894, 2000). The formula was originally developed by Adolphe Quetelet in the 1830s and adopted by the WHO as a population screening tool. Limitations: BMI does not distinguish between muscle mass and fat mass, making it less accurate for athletes, bodybuilders, pregnant women, the elderly, and growing children. BMI also does not account for ethnic variations — some populations face health risks at lower BMI thresholds. For individuals outside the typical population, body fat percentage or waist circumference may be more informative metrics. BMI is a screening tool, not a diagnostic measure.

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Perguntas Frequentes

Qual é a faixa saudável de IMC?
Segundo a OMS, um IMC saudável fica entre 18,5 e 24,9. No entanto, o IMC ideal pode variar conforme idade, sexo e etnia. Atletas podem ter um IMC mais alto devido à massa muscular e ainda assim serem saudáveis.
O IMC é preciso para atletas ou pessoas musculosas?
O IMC tem limitações para indivíduos musculosos porque não diferencia entre músculo e gordura. Um fisiculturista pode ter um IMC alto, mas com baixo percentual de gordura. Nesses casos, o percentual de gordura corporal ou a relação cintura-quadril podem ser mais informativos.
Com que frequência devo verificar meu IMC?
Para a maioria dos adultos, verificar o IMC uma vez a cada poucos meses é suficiente. Se você está tentando perder ou ganhar peso ativamente, verificações mensais podem ajudar a acompanhar o progresso. Lembre-se de que o IMC é apenas um indicador — condicionamento físico geral, dieta e como você se sente importam mais.
Does BMI apply the same way to all ethnic groups?
No. Research has shown that health risks associated with specific BMI values differ across ethnic groups. People of Asian descent tend to develop metabolic complications like type 2 diabetes and cardiovascular disease at lower BMI values. Some health organizations recommend using lower cutoffs for Asian populations (overweight at BMI 23 instead of 25). Conversely, some Polynesian and Pacific Islander populations may have more lean mass at higher BMIs.
Is BMI useful for children and teenagers?
For children and teenagers (ages 2-20), standard BMI cutoffs do not apply. Instead, BMI-for-age percentiles are used, which compare a child's BMI to others of the same age and sex. A BMI above the 85th percentile is considered overweight, and above the 95th percentile is considered obese. This age-adjusted approach accounts for the natural changes in body composition during growth and development.
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